膀胱炎也是一种常常危害男性健康的疾病，所以，为了避免膀胱炎的危害，那我们就要在平时的生活中，好好的保护好我们的膀胱。让其免受疾病的危害。那么，生活中如何保护膀胱炎?看看周口阳光男科医院医生的介绍。

生活中如何保护膀胱?

1) 注意性交卫生：男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。避免性交带进体内的细菌引发膀胱炎。

2) 及时排尿，不要憋尿：憋尿是会对膀胱造成很大危害的，不及时排尿，回事膀胱充水严重增加膀胱负担，再者尿液不及时排出，毒素长时间提留在膀胱对膀胱也不好，这些都加剧了膀胱炎的产生。相关阅读：男性膀胱炎有哪些感染途径

3) 多喝水：保持人体水分的充足，不但可以稀释尿液，减少尿液中存在的一些毒素，还可以冲洗尿道等，对膀胱有很好的清洁作用，减少了膀胱炎的发生。

4) 注意个人卫生：一大部分的男性都不爱干净，所以很容易因为卫生问题导致男性出现男性疾病，为了预防膀胱炎的发生，男性朋友要做到勤换洗内裤，保持下体干净，减少细菌滋生。

5) 养成良好的生活习惯：积极锻炼身体，保持愉悦的心情，不吸烟酗酒，不熬夜，多做有益心生之事。

以上就是周口阳光男科医院医生对“生活中如何保护膀胱?”的介绍，医生提醒大家，有任何疾病应及时到正规医院治疗，不要讳疾忌医，做到早发现，早治疗，避免耽误合适治疗时期!如果您还有任何健康问题可直接拨打我们的24小时健康热线，或者咨询在线医生，我们一定会给您专业详细的解答，并保证您的隐私，因为只看男科，所以我们更加专业，相信我们可以做得更好，周口阳光男科医院，竭诚为您服务，祝您早日康复!

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