精索静脉曲张是一种悄无声息发生的慢性病，如果男性在平时很少关注生殖健康，也没有定期的到正规男科医院做体检，就很有可能忽略掉这一潜藏的危害，最后会引发多种生殖系统疾病，影响男性身心健康。那么有什么方法可以预防精索静脉曲张的发生呢?下面就让周口阳光男科医院的医生为此做出介绍吧，希望对广大男性患者会有所帮助。

　　1、及时换洗内裤

　　男性不要穿太紧的内裤，也不要穿面料太粗糙或做工不够安全的内裤，避免阴囊和阴茎长时间的被挤压在闷热潮湿的环境，容易引发精索静脉曲张。

　　2、穿阴囊托

　　如果没有精索静脉曲张症状或症状比较轻微的男性朋友，可以穿阴囊托，有助于防护精索静脉曲张。

　　3、学习相关知识

　　男性要避免高强度的工作状态，导致自己长期处于紧张，焦虑的精神状态中，可以学习精索静脉曲张的有关知识，做好保健工作，消除自己的心理负担。相关阅读： 精索静脉曲张的护理男性要重视以下要点

　　4、注意劳逸结合

　　男性要适当的参加体育锻炼或者是文体活动，如慢跑，游泳，跳绳等，避免太激烈的运动，注意劳逸结合，避免长时间的站立。

　　温馨提示：如果您还有任何疑问及想要了解更多可咨询在线医生，我们的医生会在线为您的情况作出免费解答。同时我院全面实行网络、电话预约服务，预约成功免医生挂号费、指定医生、优先就诊。最后周口阳光男科医院祝广大男性“健康快乐，性福一生”!

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