少精症我们该如何预防?周口阳光男科医院医生指出以下几点：

一：性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。

二、要掌握一定的性知识。了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

三：睾丸是一个很娇嫩的器官。它的较好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

四：要养成良好的个人卫生习惯。预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;不要吃过于刺激性食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。相关阅读：精液不液化影响受孕吗

医生提醒：发现少精症一定要及时治疗，以免给自己的生育造成影响，在积极的到正规的医院先进行检查和治疗，同时还应该养成良好的卫生习惯。

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