精子活力低，又称弱精症，有活力精子低于50%。精子活力低怎么办？周口阳光泌尿外科医院医生表示：弱精症分轻度、中度、中度三个等级，可导致男性不育。导致弱精症的原因是多方面的，生殖炎症、内分泌因素、精液不液化等都可能导致精子活力低。除了到正规医院接受治疗以外，下面两种方法也可起到辅助治疗、保健的作用。

一、调整起居：起居主要是指生活方式。不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等，对于缓解精子活力低的症状有很好的传染打动。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

二、注重养生：养生的途径主要指两个方面，可以的缓解精子活力低的症状。一是注重调整饮食构造、充养肾精、二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来阐明，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

周口阳光泌尿外科医院医生指出，精子活力下是引起男子不育症的重要原因，因此弱精子症患者在治疗期间一定要注意改正不良的生活习惯，禁烟、禁酒、少吃刺激性食物，不要过度疲劳，同时要针对病因积极治疗。

以上就是针对“精子活力低怎么办”的相关介绍，相信大家对此也有所了解了吧，在此医生提醒，精子对孕育下一代是非常重要的，因此检查出精子有异常的现象时，要积极到正规的医院做个详细的检查，再进行科学的治疗。

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