在生活中有很多包皮过长的男性，但是他们并不自知，因为这种现象太普遍了，所以根本不足以引起重视，其实不然，包皮过长如果不注意很容易引起很多危害的，不仅会引发男人功能性出现障碍、还会导致男性的生殖器官受到炎症感染、严重的还会引起男性不育，因此男性朋友平时一定要注意，下面我们就来说说包皮过长的男性平时应该怎么做。

　　周口阳光男科医院医生讲解：包皮过长的男性平时应该怎么做?主要是下面几个方面。

　　1、保持良好个人卫生：我们建议包皮过长的男性应该重视平时的卫生情况，特别是生殖器官的卫生，由于包皮过长不勤快清洗就会使得污垢堆积在里面，引起细菌感染，引发一系列疾病，因此我们建议男性朋友每天用温水清洗阴茎，仔细把包皮清洗，清洗包皮垢，每天勤换内裤。

　　2、注意性生活前的卫生：医生说男性在进行性交前应该注意用温水清洗生殖器官，仔细清洗包皮里面的分泌物，当然女方也要清洗干净，以免造成不洁的性生活，引起互相感染。相关阅读：什么原因引起包皮过长

　　3、戒除手淫：包皮过长里面的污垢很容易刺激被包在包皮里面的龟头，而龟头又很敏感，就很容易导致男性出现手淫的行为，而长期手淫的话会导致性器官长时间充血，引发功能性障碍的发生，因此一定要戒除手淫。

　　以上就是今天的全部内容，由于每个人的病情不一样，身体状况也不尽相同，常常需要结合自身的实际情况来制定不同的个性化治疗方案，一旦男性朋友患上了疾病，请一定要到正规的男科医院去做的身体检查及采取积极的科学治疗措施，切忌不要耽误和隐瞒病情，以免发生病变，造成更加严重的后果。任何疾病都是要做到早预防、早发现、早治疗的，这才是健康生活的根本。

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