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阳痿的预防措施有哪些

来源:网站编辑

阳痿让很多男性朋友失去了原本的“性福生活”,让他们的自信心受到打击,也影响了夫妻...


 阳痿让很多男性朋友失去了原本的性福生活,让他们的自信心受到打击,也影响了夫妻间的感情,因此,预防阳痿就成了首要之事。那么,阳痿的预防措施有哪些?关于这个问题,下面我们就一起来看看周口阳光男科医院医生的介绍。

阳痿的预防措施有哪些?周口阳光男科医院医生表示:

1、加强身体锻炼

好的身体是预防各种疾病的基本,一些身体比较虚弱、经常疲劳的男性朋友就很容易出现阳痿的现象,因此,要多锻炼,加强自身的素质。

2、注意房事规律

经常房事,或是房事没有规律的话,就很容易导致性功能障碍的出现,因此,要保持性生活的规律性,一般一周以3-4次为宜。

3、注意休息

一般男性朋友的生活以及工作压力都很大,如果还不注意休息,导致过度劳累的话,房事的时候就很容易出现阳痿的现象,因此,要适当的休息。相关阅读:男性患上阳痿的危害大吗

4、注意饮食

男性朋友平时要养成一个规律的饮食习惯,尽量三餐准时,避免经常吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些壮阳的食物,比如狗肉、核桃等,可以能增强精子活力,预防阳痿。

以上就是周口阳光男科医院医生关于阳痿的预防措施有哪些的介绍,希望能够帮助大家预防阳痿。如果您对阳痿的相关知识还有不清楚的,可以点击咨询医生,与我们医生先进一步的交流。

温馨提醒:为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息,周口阳光泌尿外科医院特开设免费在线咨询服务,在线解答疾病相关问题,提供专业的治疗方案,并为您保密隐私。

医生团队
  • 朱留杰

    朱留杰 主治医师

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    曾从事男科方面工作多年,临床经验积累和研...



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