早泄是一种困扰了无数男性朋友的男科疾病，因为早泄而导致夫妻之间感情出现破裂，男性出现不同程度的自卑心理，严重者甚至会想不开自杀。面对早泄，我们要积极的去面对去治疗，乐观面对，因为患者的心情对于疾病的恢复也是起着非常重要的作用的。那么，周口阳光男科医院医生为大家介绍一下如何治疗男性早泄效果好。

　　如何治疗男性早泄效果好呢?

　　首先调整呼吸法—预防早泄好疗法。做爱的时候如能暂时停止呼吸，无论是男还是女，都可以抑制其性兴奋，推迟其快感的来临时间，以此来预防早泄。然而，可能是上帝的安排，女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时很快会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。点击咨询

　　然后就是一个饮食方面对治疗早泄也是很有用的。忌口对男性早泄患者朋友是没有必要的。民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，其实这些都是没有科学根据的，治疗阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。还有就是患者可以多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。推荐阅读：手淫导致早泄怎么办

　　温馨提醒：治疗早泄要趁早，越早治疗，其解决的希望就越大。最后就是建议男性朋友房事要适度，切勿沉迷于房事，以免造成更加严重的后果。出现症状还是先去正规医院检查治疗才好。

温馨提醒：为方便患者及有需要的网友了解疾病相关信息，周口阳光泌尿外科医院特开设免费在线咨询服务，在线解答疾病相关问题，提供专业的治疗方案，并为您保密隐私。