在中老年人疾病当中前列腺增生病发率一直都非常高的，而前列腺增生的恢复关键在于治疗，但也不能忽视对疾病的护理工作，这也是治疗前列腺增生的关键所在。那么男性前列腺增生究竟要如何护理呢?针对这个问题，下面就由周口阳光男科医院医生为大家讲解。

一、多放松。生活压力会让前列腺有增生的机会。

二、不宜憋尿。一旦有尿意，应该立即小便，憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

三、注意饮食。禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。相关阅读：预防前列腺增生是要做哪些要点呢

四、性生活要控制。预防前列腺增生症，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增生症。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

五、保持清洁。男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。清洗要习惯用温水洗，经常洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，对前列腺增生症患者十分有好处。>>>有疑问，点击咨询在线医生

温馨提示：通过本文的讲述，相信您一定对前列腺增生相关知识有了一定的了解。周口阳光男科医院提醒男性朋友们，应在日常生活中应该保持良好的生活习惯，如果发现疾病症状，应及时去正规医院检查和治疗，以免延误病情。

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